Iedereen heeft wel eens gezondheidsklachten. Gelukkig gaan deze meestal snel weer over. Maar sommige klachten zijn hardnekkig. Het lichaam kan een bepaalde belasting dan gewoon niet meer aan.
Medische Fitness richt zich op het verhelpen van specifieke klachten en het beter kunnen functioneren met een bepaalde aandoening. Er wordt altijd gewerkt met een trainingsprogramma dat inspeelt op het individuele klachtenpatroon. Medische Fitness is een succesvolle behandelmethode bij diverse aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en het bewegingsapparaat. Medische Fitness is geschikt voor mensen met een (tijdelijk) lagere belastbaarheid. Mogelijke indicaties zijn long-, hart- en vaatziektes, rug-, nek-, schouder-, bekken-, en knieklachten.
Het bijzondere aan Medische Fitness is dat de deskundige begeleiding wordt verzorgd door een fysiotherapeut.
In onze locatie ‘s-Gravenpolder verzorgen Sacha en Roosmarijn de Medische Fitness. Op de maandagavond tussen 19:00 en 21:00 en vrijdagochtend van 09:00 tot 10:00 worden de groepen begeleid door Sacha. Op de donderdagavond is Roosmarijn er voor de groepen van 19:00 tot 21:00. We hebben regelmatig ook hulp van CIOS-stagiaires. We zijn voor het CIOS een erkend leerbedrijg.
Ook is er een mogelijkheid om zelfstandig te fitnessen. Op aanvraag kan er dan een individueel fitnessprogramma gemaakt worden. Voorafgaand wordt altijd een intake gedaan. De intakes worden gedaan door Roosmarijn, Sacha of Karlijn en zij maken schema’s voor individuele fitnessprogramma’s.